top of page
WHY IS IT RIGHT FOR YOU ?
В 80-е годы XX века английский ученый Крэйг Шарп (Бирмингемский университет) проводил исследование среди ста рекордсменов по тридцати различным спортивным дисциплинам. Проведя тесты на силу, ловкость, скорость и выносливость, измерив толщину подкожной клетчатки, доктор Шарп пришел к заключению, что в тройке самых «спортивных» видов спорта – балет, гимнастика и карате!
В этом нет ничего удивительного, ведь во время занятий карате используются все группы мышц. Занятия карате способствуют улучшению пластичности, увеличению выдержки, быстроте реакции и улучшению подвижности. В итоге это способствует как улучшению здоровья, так и увеличению продолжительности жизни. Согласно последним исследования, из двадцати шести известнейших мастеров карате XVIII-XX вв. двадцать прожили больше 70 лет, из них одиннадцать более 80, а средняя продолжительность жизни составляла 78 лет.
In the 1980s, English scientist Craig Sharp (University of Birmingham) conducted a study among a hundred record holders in thirty different sports disciplines. After conducting tests on strength, agility, speed, and endurance, measuring the thickness of subcutaneous cellulite, Dr. Sharp concluded that the top three sports were ballet, gymnastics, and karate!
There's nothing surprising about this, as during karate training, all muscle groups are used. Karate training contributes to improved flexibility, increased endurance, quicker reaction times, and enhanced mobility. Ultimately, this contributes to both improved health and increased longevity. According to recent research, out of twenty-six renowned karate masters from the 18th to the 20th centuries, twenty lived beyond 70 years, eleven of them beyond 80, with an average lifespan of 78 years.
bottom of page